Profissionais e estudantes da área de Educação Física podem se inscrever para o Minicurso de Cross Training que será ministrado, nos dias 25 e 26 de novembro, no Sesc Uruguaiana. O aperfeiçoamento profissional está com inscrições abertas e ocorrerá no Sesc local (Rua Flores da Cunha, 1984), das 19h às 22h. As inscrições são limitadas e podem ser feitas até o dia 22 de novembro, pelo site www.sesc-rs.com.br/educacao/inscricoes_acao_educativas.php escolhendo a cidade de Uruguaiana e o Curso “Minicurso – Cross Training” ou pessoalmente na Unidade do Sesc. O investimento é de R$ 50 para comerciários com Cartão Sesc/Senac; R$ 60 para empresários com Cartão Sesc/Senac; e de R$ 100 para o público em geral. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (55) 3412-2482 e no www.facebook.com/sescuruguaiana.
Destinado a profissionais e estudantes de educação física, o curso será ministrado pelo professor mestre Gustavo Callegari e abordará o conceito de Cross Training, bem como as metodologias, iniciação ao método de condicionamento físico e variáveis de treino. O Cross Training busca trabalhar movimentos amplos, naturais e funcionais, para produzir mudanças adaptativas em termos de hipertrofia e emagrecimento.
Com informações do Sesc Uruguaiana.
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