Luz, Câmera, Cão... Os cães foram as estrelas da festa

O grupo Amigos do Canil promoveu um desfile de moda diferente na última segunda-feira, no Iate Clube Tamandaré. Cães subiram a passarela e esbanjaram beleza vestindo roupas criadas pelas suas próprias donas. Durante o encontro, as ‘mamães e papais’ trocaram experiências e falaram do dia a dia destes amiguinhos inseparáveis. Formado por 30 voluntários, o Grupo Amigos do Canil vem realizando um lindo trabalho em Uruguaiana, visitando o canil, levando alimentos, auxiliando na limpeza, cuidando dos cães doentes, servindo água e garantindo uma vida digna aos cães que lá foram abandonados. Várias ONGs e grupos se formaram nos últimos anos para trabalhar em prol dos animais, no entanto, enquanto algumas pessoas se organizam em prol dos abandonados, outras de má índole continuam a mal tratar animais e abandoná-los. O expressivo número de cães e gatos abanados em nossas ruas deve-se a falta de sensibilidade dos donos e a falta de punição por parte das autoridades.

12 dicas de alimentação para os gatos 

Os gatos passam grande parte do dia a petiscar e, por isso mesmo, a alimentação é uma vertente muito importante no que toca a garantir a saúde e o bem-estar de um felino. Informem-se e assegurem a melhor alimentação possível para o vosso gato. 

1- Em termos de “refeições principais”, quantas vezes por dia deve comer um gato? Gatos com 1 a 6 meses de vida devem comer 4 vezes por dia; gatos com idades entre os 6 e os 9 meses devem comer 3 vezes por dia; a partir de 1 ano de vida, os gatos necessitam de comer apenas 1 ou 2 vezes por dia. 

2- Como os gatos fazem inúmeras refeições por dia, recomenda-se que o seu comedouro tenha sempre alguma ração seca para irem “petiscando”: altamente nutritiva, esta não se estraga, nem emite odores desagradáveis. Evitem, porém, encher o comedouro. 

3- A alimentação de um gato deve ser adequada à sua idade, por isso, antes de comprarem ração e/ou comida enlatada, certifiquem-se disso, lendo atentamente o rótulo. 

4- Os gatos não devem fazer a mesma alimentação que os seus donos porque, para além de ingerirem alimentos muito temperados (e que acabam por ser viciantes para os gatos), esse tipo de alimentação pode causar desequilíbrios nutricionais no seu organismo, pondo em causa a sua saúde e bem-estar. 

5- Se possível, optem sempre por ração e/ou comida enlatada de gama premium, pois, uma alimentação para gatos de qualidade inferior vai deixá-los com fome, levando-os a comer mais… e a obesidade nos gatos é algo a evitar! 

6- Juntamente com a ração seca, os gatos devem comer comida enlatada, mas não só. Ocasionalmente, podem dar ao vosso gato outros alimentos como carne, peixe cozido ou grelhado. 

7- Uma guloseima – especificamente confecionada para gatos – é algo que se recomenda periodicamente… afinal de contas, o vosso gato merece! 

8- O peixe cru, os laticínios, os doces, a carne de porco, os enchidos, fiambre e queijo curado são alguns dos alimentos que um gato não deve comer. 

7- A água é também crucial para a dieta de qualquer gato, uma vez que não só auxilia na ingestão da sua comida – principalmente a ração seca – como ajuda-os a manterem-se hidratados e saudáveis, evitando ainda o engasgamento devido à constante formação de Egagrópilos (as bolinhas de pelo que os felinos formam na garganta). O bebedouro deve estar sempre cheio e recomenda-se que a água seja substituída 2 vezes por dia. 

10- Os gatos também adoram ossos, mas estes devem ser apenas uma guloseima ocasional e, enquanto donos, devem optar sempre por ossos de vaca/vitela em detrimento dos ossos de porco e de galinha porque estes, sendo mais frágeis, soltam lascas que podem engasgar os gatos. 

11- Por vezes, os gatos deixam de comer e isso pode indicar que estes estejam “enjoados” da sua comida e a necessitar de algo novo. Nestes casos, deve proceder-se à alteração dos alimentos – seja de tipo, seja de marca. Porém, este tipo de alterações não devem ser frequentes, pois, como os gatos têm intestinos e um sistema digestivo bastante sensíveis, podem ressentir-se negativamente.
 

12- Quando em dúvida sobre qualquer assunto relacionado com a alimentação do vosso gato, consultem um veterinário! 

Fogos de artifício x animais 

Não há pior época para os animais que as festas de fim de ano, isso porque o pânico que os animais sentem com o barulho ensurdecedor dos fogos de artifícios é negligenciado pela grande maioria dos humanos, que esquecem que a audição dos animais, principalmente dos cães, é muito maior que a nossa!

Muitos animais fogem apavorados e acabam perdidos e/ou atropelados, outros na ânsia de se livrarem do intenso barulho terminam enforcados em suas próprias correntes, alguns animais têm convulsões, há ainda os que pulam das janelas de apartamentos, tamanho o pavor que sentem dos fogos. Não é difícil que um animal mude completamente seu comportamento após passar pela tortura de não ter como se livrar do intenso foguetório humano.

O pior de tudo é que nessas épocas, dificilmente se encontrará veterinários disponíveis para um atendimento emergencial, daí, o mais acertado é prevenir. Todos os anos, a Terapeuta Martha Follain, indica uma fórmula Floral para que todo o relato acima seja evitado, assim, pedi a mesma, autorização para repassar às pessoas mais sensíveis à fantástica fórmula, pois sem contra-indicação, nenhum mal poderá causar ao seu bichinho e ainda promoverá, certamente, a tranqüilidade de todos e a certeza de que seu animalzinho ficará muito mais sereno! 

Cuidados com fogos de artifício 

Os fogos são responsáveis por acidentes dos mais variados tipos, principalmente com cães. Natal, Ano Novo, Copa do Mundo, finais de campeonatos de futebol são ocasiões em que os animais mais se perdem de seus donos.

Todos os animais se assustam facilmente nas épocas festivas com o barulhos dos fogos e rojões. O pânico desorienta o animal, que tende a correr desesperado e sem destino.

Procure evitar tudo isso garantindo condições mínimas de segurança, evitando ambientes conturbados e barulhentos (desde antes do espocar dos fogos), passe-lhe paz e tranqüilidade, e a sensação de que tudo está bem e sob controle. 

Os perigos dos fogos 

- Fugas: tornando-se animais perdidos, atropelados e que vão provocar acidentes;

- Mortes: enforcando-se na própria coleira quando não conseguem rompê-la para fugir; atirando-se de janelas; atravessando portas de vidro; batendo a cabeça contra paredes ou grades;

- Graves ferimentos: quando atingido ou sem saber abocanhando um rojão achando que é algum objeto para brincar;

- Traumas: com mudanças de temperamento para agressividade;

- Ataques: investidas contra os próprios donos e outras pessoas;

- Brigas: com outros animais com os quais convivem, inclusive;

- Mutilações: no desespero de fugir chegam a se mutilar ao tentar atravessar grades e portões;

- Convulsões (ataques epileptiformes);

- Morte e alteração do ciclo reprodutor dos animais da fauna silvestre;

- Afogamento em piscinas;

- Quedas de andares e alturas superiores; 

- Aprisionamentos indesejados em porões e em lugares de difícil acesso;

- Paradas cardiorespiratórias etc.. 

Recomendações para com os animais 

- Acomodar os animais dentro de casa, em lugar onde possam se sentir em segurança, com iluminação suave e se possível um radio ligado com música;

- Fechar portas e janelas para evitar fugas e suicídios;

- Dar alimentos leves, pois distúrbios digestivos provocados pelo pânico podem matar (torção de estômago, por exemplo);

- Cobrir gaiolas de pássaros e checar cercados de animais (cabras, galinhas etc.);

- Cobertores pesados estendidos nas janelas abafam o som, assim como cobertores no chão ou um edredom sobre o animal;

- Não deixar muitos cães juntos, pois, excitados pelo barulho, brigam até a morte. Tente deixá-los em quartos separados, pois, na hora dos fogos, eles poderão morder-se uns aos outros, no desespero; 

- Um pouco antes da meia-noite leve seu animal para perto da TV ou de um aparelho de som e aumente aos poucos o volume de tal forma que ele se distraia e se acostume com um som alto. Assim não ficará tão assustado com o barulho intenso e inesperado dos fogos;

- Procurar um veterinário para sedar os animais no caso de não poder colocá-los para dentro de casa. Animais acorrentados acabaram se enforcando em função do pânico;

- Alguns veterinários aconselham o uso de tampões de algodão nos ouvidos que podem ser colocados minutos antes e tirados logo após os fogos;

- Assim como calmantes naturais que apresentam resultado bastante eficiente para os animais que historicamente apresentam o estresse. 

Recomendações para com gatos 

- Escolha um quarto da casa que tenha uma cama e um armário, e prepare para ser o quarto dos gatos no réveillon.

- Abra um ou dois armários e coloque cobertores para forrar e formar tocas confortáveis;

- Desarrume a cama e coloque cobertores formando tocas; tocas embaixo da cama também são boas;

- Feche toda a janela, passe a cortina e, se possível, encoste um colchão na janela para abafar o barulho;

- Água, comida e caixinha de areia devem ficar distribuídos estrategicamente pelo quarto, sempre encostados na parede, para evitar serem derrubados e tudo acabar na maior sujeira;

- Tire qualquer coisa que possa ser derrubada, quebrada, derramada;

- Feche os gatos neste quarto a partir dos primeiros rojões e deixe-os lá. Deixá-los soltos aumenta o medo, a correria e o desespero, e eles acabam se enfiando em lugares como embaixo da máquina de lavar e da geladeira; 

- Para quem mora em casa, com gatos que tem acesso à rua, recolha os gatos antes do pôr-do-sol e feche-os da mesma maneira. Na rua é mais perigoso, pois, quando se assustarem, podem se perder. Além disso, podem ser alvo de maus-tratos.

Conheça os inúmeros benefícios da maçã para a saúde

Recentemente um estudo publicado no Journal of Medicine Food, analisou os efeitos do consumo de maçã e suco de maçã sobre os níveis de LDL oxidado. Conhecido como colesterol ruim, o LDL provoca danos cardiovasculares, e quando oxidado, forma placas ao longo das paredes da artéria coronária, causando a aterosclerose.

Nesse estudo participaram 25 pessoas que durante 12 semanas consumiram cerca de 400ml de suco de maçã (100%) ou duas maçãs diariamente. As variedades das maçãs usadas no estudo foram: Fuji, Golden Delicius, Granny Smith e Red Delicius. Após as 12 semanas, os níveis de oxidação foram avaliados e verificou-se diminuição de 20% em média, nos níveis de LDL oxidado. 

Outro estudo realizado na Universidade de Cornell e que foi publicado em na Revista Nature, mostrou que 100g de maçã fresca pode ser mais benéfico que um comprimido de 1500mg de vitamina C. Os antioxidantes naturais presentes na maçã fresca seriam mais eficazes do que aqueles encontrados em suplementos dietéticos.

Testes laboratoriais também foram realizados e mostraram que extratos retirados da casca da maçã inibiram o crescimento de células cancerígenas em cerca de 43% e os da polpa 29%. Em células de câncer de fígado, os testes foram ainda mais eficazes. Os extratos da casca reduziram o crescimento dessas células em 57% e os da polpa 40%.

Benefícios da maçã: - Controle/redução do colesterol; - Redução do risco de inúmeros cânceres; - Ação antioxidante; - “Escova de dente natural”: - Fonte de fibra; - Baixa caloria; - Rica em pectina; - Reduz o risco de doenças cardiovasculares e prisão de ventre. E o que mais a maçã tem de bom? São mais de 2500 tipos de maçãs cultivadas só nos Estados Unidos, e dentre essa infinidade de variedades, todas contêm quantidades consideráveis de nutrientes e substâncias benéficas à nossa saúde. A Fuji e a Gala estão no topo do ranking das maçãs mais consumidas no Brasil. Analisadas quanto à capacidade de reduzir o colesterol, a Gala abriu vantagem no páreo. Isso porque essa variedade oferece mais quercetina, um antioxidante que dificulta o acúmulo de gordura nas artérias. Graças a essa substância, que é da família dos flavonoides, a Gala impede com muita eficácia a absorção do colesterol no intestino. Verificou-se que com a ajuda dessa maçã, os excessos da molécula gordurosa são” varridos” do organismo. Além disso, uma maçã Gala fornece a metade de toda a vitamina C que você precisa ao longo do dia. Ambas apresentam características muito semelhantes, dificultando esclarecimentos de prós e contras. Por exemplo, a época de colheita é em períodos semelhantes (fevereiro até maio), estão disponíveis no comércio durante o ano inteiro (mesmo em períodos de entressafra, em que são disponibilizadas maçãs armazenadas em câmaras de atmosfera controlada) e apresentam preços próximos também. Ambas apresentam sabor adocicado, no entanto, a variedade Fuji pode apresentar alguma vantagem no que diz respeito ao seu menor teor de acidez. Sendo essa fruta de baixa caloria, rica em fibras e substâncias antioxidantes, ela atua beneficamente na nossa saúde na redução de doenças. E esse benefício aumenta quando ingerida também a casca da fruta, pois há maior concentração de substâncias ativas. A pectina é a principal fibra presente na maçã, é uma fibra solúvel (geralmente usada para engrossar gelatinas) e ajuda na redução de doenças cardiovasculares e prevenção de prisão de ventre. Além disso, essa fibra influencia favoravelmente as taxas de colesterol no sangue e funciona como um agente natural contra substâncias tóxicas, incluindo a contaminação por metais tóxicos. Têm sido mostrados ainda os efeitos benéficos da pectina da maçã tanto na redução do chumbo como na do mercúrio no trato gastrintestinal e respiratório. Estudos investigaram pacientes com risco de doenças cardiovasculares, e eles tiveram uma redução de 7,6% no colesterol plasmático, a partir do consumo de maçã e de sua pectina. E em crianças foi benéfico seu consumo para o combate a diarreia. Cerca de 100g de maçã encontramos de 1.5 a 2.5 gramas de pectina. Estudos mostraram que o consumo de 5 a 6g por dia dessa fibra é o necessário para se obter efeito na redução do colesterol, pois quantidades inferiores não mostraram efeitos significativos. Uma maçã média pesa entre 180/200g, podemos afirmar que a ingestão de uma unidade por dia fornece cerca de 3 a 5g por dia de pectina. As substâncias antioxidantes presentes na fruta (casca e polpa), flavonoides e polifenois são capazes de preservar as células dos danos provocados pela ação dos radicais livres; com isso retardam o envelhecimento e protegem o organismo de uma série de doenças, inclusive o câncer. Outro ponto positivo para a maçã é a presença de frutose, seu açúcar, que é absorvido de forma mais lenta pelo organismo em relação à sacarose (açúcar de cana usado diariamente). Isso beneficia as pessoas diabéticas, pois elas podem comer uma maçã diariamente sem aumentar os níveis de glicose do sangue. Além de todos os benefícios que citamos, essa fruta pode ainda ser considerada como uma escova de dente natural, ajudando na higiene bucal. Morder e mastigar maçãs estimula as gengivas e aumenta a quantidade de saliva, diminuindo o número de bactérias na boca e ajudando no combate as cáries. Mas isso não significa abandonar a escova de dente, nem tão pouco o fio dental. Valor nutricional da maçã Nutrientes                  Quantidade Calorias                         63,3 Kcal Água                             84,4g Carboidratos                 15,0g Proteínas                       0,4g Gordura                        0,4g Fibras                            2,7g Vitamina A                    *40UI Tiamina (B1)                  45ug Riboflavina (B2)            100ug Niacina (B5)                 0,5mg Vitamina C                    8mg Potássio                        127mg Fósforo                         12mg Sódio                            11mg Magnésio                       8mg Enxofre                          7mg Cálcio                            7mg Ferro                             1mg Fitoserol                        12mg por Jocelem Salgado

Uso de cigarro e anticoncepcional aumenta risco de doença cardiovascular

A mistura de tabaco e pílula anticoncepcional é uma bomba para a saúde. A combinação dos dois aumenta o risco de infarto no miocárdio, embolia pulmonar e tromboflebite. O risco é 10 vezes maior à mulher fumante que faz uso de contraceptivos orais do que às não fumantes. A nicotina do cigarro favorece a agregação das plaquetas do sangue e aliada ao anticoncepcional facilita a formação de coágulos nas artérias. Isso possibilita a obstrução do fluxo sanguíneo. Uma vez obstruída a artéria no coração, aumenta o risco de infarto. No cérebro, ocorre o acidente vascular cerebral. Quando o cigarro é abandonado, o risco de doenças começa a decair pela metade após um ano. Só depois de 10 anos é que a saúde do ex fumante atinge o nível daqueles que nunca fumaram na vida.

Por Carolina Abranches

Bodas

Uma das grandes dúvidas durante a relação entre um Homem e uma Mulher, quando ela se estende durante certo tempo é o nome das Bodas que o Casal está completando. Geralmente, as pessoas comemoram as Bodas de Prata - aos 25 anos de Casamento, e as de Ouro, aos 50 Anos, esquecendo de que, desde o primeiro ano de relacionamento já dá para comemorar a União. Com origem na palavra Votum, do Latim, que significa Promessa, ao comemorarmos nossas Bodas, na realidade, estamos comemorando nossas promessas, que podem ser de Ouro, Prata, Brilhante. Abaixo os nomes de cada uma, com seus respectivos anos. 

01º – Bodas de Papel 

02º – Bodas de Algodão

03º – Bodas de Couro ou Trigo

04º – Bodas de Flores, Frutas ou Cera

05º – Bodas de Madeira ou Ferro

06º – Bodas de Açúcar ou Perfume

07º – Bodas de Latão ou Lã

08º – Bodas de Barro ou Papoula

09º – Bodas de Cerâmica ou Vime

10º – Bodas de Estanho ou Zinco

11º – Bodas de Aço

12º – Bodas de Seda ou Ônix

13º – Bodas de Linho ou Renda

14º – Bodas de Marfim 

15º – Bodas de Cristal

16º – Bodas de Safira ou Turmalina

17º – Bodas de Rosa

18º – Bodas de Turquesa

19º – Bodas de Cretone ou Água Marinha

20º – Bodas de Porcelana

21º – Bodas de Zircão

22º – Bodas de Louça

23º – Bodas de Palha

24º – Bodas de Opala 

25º - Bodas de Prata 

26º – Bodas de Alexandrita

27º – Bodas de Crisoprásio

28º – Bodas de Hematita

29º – Bodas de Erva

30º – Bodas de Pérola

31º – Bodas de Nácar

32º – Bodas de Pinho

33º – Bodas de Crizopala

34º – Bodas de Oliveira

35º – Bodas de Coral

36º – Bodas de Cedro

37º – Bodas de Aventurina

38º – Bodas de Carvalho

39º – Bodas de Mármore

40º – Bodas de Esmeralda

41º – Bodas de Seda

42º – Bodas de Prata dourada

43º – Bodas de Azeviche

44º – Bodas de Carbonato

45º – Bodas de Rubi

46º – Bodas de Alabastro

47º – Bodas de Jaspe

48º – Bodas de Granito

49º – Bodas de Heliotrópio 

50º – Bodas de Ouro 

51º – Bodas de Bronze

52º – Bodas de Argila

53º – Bodas de Antimônio

54º – Bodas de Níquel

55º – Bodas de Ametista

56º – Bodas de Malaquita

57º – Bodas de Lápis-lazúli

58º – Bodas de Vidro

59º – Bodas de Cereja

60º – Bodas de Diamante

61º – Bodas de Cobre

62º – Bodas de Telurita

63º – Bodas de Sândalo

64º – Bodas de Fabulita

65º – Bodas de Platina

66º – Bodas de Ébano

67º – Bodas de Neve

68º – Bodas de Chumbo

69º – Bodas de Mercúrio

70º – Bodas de Vinho

71º – Bodas de Zinco

72º – Bodas de Aveia

73º – Bodas de Manjerona

74º – Bodas de Macieira

75º – Bodas de Brilhante ou Alabastro

76º – Bodas de Cipestre

77º – Bodas de Alfazema

78º – Bodas de Benjoim

79º – Bodas de Café

80º – Bodas de Nogueira ou Carvalho

81º – Bodas de Cacau

82º – Bodas de Cravo

83º – Bodas de Begônia

84º – Bodas de Crisântemo

85º – Bodas de Girassol

86º – Bodas de Hortênsia

87º – Bodas de Nogueira

88º – Bodas de Pêra

89º – Bodas de Figueira

90º – Bodas de Álamo

91º – Bodas de Pinheiro

92º – Bodas de Salgueiro

93º – Bodas de Imbuia

94º – Bodas de Palmeira

95º – Bodas de Sândalo

96º – Bodas de Oliveira

97º – Bodas de Abeto

98º – Bodas de Pinheiro

99º – Bodas de Salgueiro

100º – Bodas de Jequitibá

Banda porto-alegrense faz show em Uruguaiana

A banda Santa Casa Velha, traz para Uruguaiana, seu “Especial The Strokes”, como é intitulado o show, que conta com um repertório de tributo à banda nova-iorquina de indie rock, The Strokes.

A banda Santa Casa Velha é formada por quatro jovens, dos quais, três são Uruguaianenses: Lucas Loeck (Vocal e guitarra) - Jonathan Cunha (Guitarra) - Adriano Medeiros (Baixo) - Ricardo Lannes (Bateria).

O show tem agradado o público de todo o estado, em especial da nossa região, e a banda tem sido citada como “A melhor banda de tributo a Strokes”. Para os que ainda não conhecem a Santa Casa Velha, a página da banda no facebook: http://www.facebook.com/santacasavelha

O evento acontece neste sábado (22), a partir das 23h55min, no Bar Porto Alegre (Duque de Caxias, 2668), e ainda contará com show de mais uma banda surpresa e discotecagem especial.

Saúde em Casa

Remédio caseiro para candidíase

Certamente você tem algum sintoma, doença ou alergia cujo alguém já tenha dito: eu sei um remédio caseiro pra te ajudar. Pois é, nós também sabemos e vamos dividir com você a partir de hoje. 

Ingredientes: 

1 embalagem de 125g de iogurte natural 

1 seringa sem agulha ou 1 absorvente interno 

Modo de preparo: 

Introduza o iogurte no interior da vagina com o auxílio de uma seringa (sem agulha), 2 vezes por dia durante 3 dias e use um absorvente para evitar que a calcinha fique molhada. 

Outra outra forma prática de utilizar o iogurte como remédio para candidíase é mergulhar um absorvente interno no potinho de iogurte natural à temperatura ambiente e introduzí-lo na vagina, deixando-o atuar por pelo menos 3 horas. O iogurte irá diminuir a acidez da vagina, travando o crescimento das bactérias que preferem um ambiente mais ácido para se desenvolverem. Retire o iogurte da geladeira com alguma antecedência para que a temperatura muito fria não seja incomodativa. Este remédio caseiro também pode ser utilizado por homens, mas pode ser desconfortável permanecer com a cueca molhada durante o dia.Outro remédio natural para vencer a candidíase é o vinagre. Basta fazer banhos de assento e duchas vaginais com água morna e vinagre, na proporção de 4 colheres de vinagre para 1/2 litro de água. O vinagre possui o mesmo pH da vagina e vai ajudar no combate à candidíase, por combater a sua proliferação. 

Remédio para candidíase em dose única 

Alguns remédios para candidíase em dose única são o Fluconazol e o Itraconazol. Esta abordagem costuma ser bem aceita, pois o tratamento só dura 1 dia, mas só devem ser utilizados sob orientação médica. Este tipo de medicamento pode ser utilizado exclusivamente ou associado ao tratamento tópico que consiste em passar uma pomada com o mesmo princípio ativo nos órgãos genitais. Sendo eficaz tanto para homens quanto para mulheres. 

Pomada para candidíase 

Uma ótima pomada para candidíase a de Fluconazol, que deve ser aplicada nos órgãos genitais internos e externos durante aproximadamente 7 a 14 dias consecutivos. Contudo, se a candidíase for persistente recomenda-se uma consulta com o ginecologista para uma avaliação mais profunda e um tratamento mais direcionado, que deverá incluir alterações na dieta alimentar e nos hábitos de higiêne íntima. 

Tratamento caseiro para sinusite 

Um excelente remédio caseiro para a sinusite são as inalações de vapor com camomila, de duas a três vezes por dia. Elas produzem um alívio rápido em gripes, resfriados, congestões nasais e sinusites frontais, seja ela aguda, crônica ou alérgica. 

Ingredientes: 

6 colheres de chá de flores de camomila; 

1 a 2 litros de água fervente 

Modo de preparo: 

Coloque a camomila numa taça com a água fervente. Espere esfriar um pouco e então inale o vapor do chá. É importante respirar o vapor o mais profundamente possível durante ao menos, 10 minutos e fazer isto 2 vezes ao dia durante a crise. 

Sinusite tem cura 

A sinusite é uma inflamação dos seios paranasais que provoca dor e incômodo, mas felizmente a sinusite tem cura. Para alcançá-la o que se deve fazer é seguir o tratamento recomendado pelo médico que deve incluir retirar totalmente o líquido infectado com o auxílio do inalações de vapor, toma de antibióticos e mucolíticos, e ingerir bastante água para fluidificar ainda mais a secreção, facilitando a sua retirada. Em caso de sinusite alérgica, o médico deverá considerar a toma de anti-histamínicos. 

Tratamento natural para sinusite 

Uma das formas de combater os sintomas da sinusite é através de um tratamento natural feito à base de lavagens nasais com solução salina. Basta compra numa farmácia uma solução salina própria para sinusite e introduzi-la numa das narinas, deixando que o líquido saia pela outra narina, enquanto prende a respiração. Esta técnica irá ajudar a eliminar a secreção do nariz e dos seios paranasais, sendo uma importante forma de tratamento da sinusite, que não tem contra indicações e pode ser utilizada até mesmo durante a gravidez. 

Remédio para sinusite 

Alguns exemplos de remédio para sinusite são Sinutab que é uma combinação de drogas que aliviam os sintomas da sinusite ou a Amoxiclina, que pode ser usado no tratamento da sinusite na gravidez e a Azitromicina, mas estes só devem ser utilizados sob orientação médica. 

Suco de manga para fortalecer os ossos 

O suco de manga para fortalecer os ossos é um excelente remédio caseiro, uma vez que essa fruta é rica em cálcio e fósforo, evitando também doenças como artrite, artrose e osteoporose. 

Ingredientes 

1 manga rosa; 

1 limão; 

500 ml de água; 

Açúcar; 

Modo de preparo: 

Preparar este remédio caseiro é muito fácil, basta descascar a manga, retirar a sua polpa e espremer bem o limão com a ajuda de um espremedor. Posteriormente todos os ingredientes devem ser adicionados no liquidificador para que sejam bem batidos. Após adoçar o suco de manga está pronto para ser batido. A manga é uma fruta muito nutritiva, além de fortalecer os ossos, é rica em vitaminas e minerais, que ajudam a rejuvenescer, aumentam a energia e ajudam a fortalecer o organismo com seu efeito antioxidante. Aumentar o consumo diário dessa fruta é uma atitude simples, prática e deliciosa que aumenta a qualidade de vida e saúde. 

O maquiador Celso Kamura dá algumas dicas de make que será tendência no verão 2013!

Primer

Vai entrar com tudo no verão, especialmente porque nessa época do ano o clima fica mais úmido e os poros mais abertos. O primer ajuda a fechar os poros, controlar a oleosidade e manter o make por mais tempo. Protetor solar é indispensável.

Batons Coloridos

Vermelho, pink, rosa, laranja, coral...o verão vai pedir uma boca colorida. Cuidado com o make para não ficar pesado. Se for abusar da cor nos lábios, pegue leve nos olhos e blush.

Cílios Postiços

Os cílios postiços serão o segredinho de beleza da vez. Para as que não tem muita habilidade, já existe no mercado os cílios postiços com adesivo. Para as que preferem não arriscar, abuse na máscara para alongar e preencher os fios.

Blush

As garotas que adoram praia já sabem que make e praia não combinam. Então, opte pelos blushes mais naturais. As cores coral, laranja e rosa antigo vão voltar. Mas nada de exagerar no blush e ficar com aquele rosto rosado ou amarronzado demais.

Sombras metalizadas

Azul, violeta, prata, cobre e verde militar serão os melhores para a noite. Durante o dia, não abuse tanto, e atenção: só usem até o côncavo dos olhos. Finalize com um lápis preto rente aos cílios e muita máscara.

Fonte: Adriane Schultz, Atrevida.

Papo Cor de Rosa

CIDADE PET

Quem disse que só de Ovos vive a Páscoa?

Se você está achando o preço dos ovos de chocolate meio salgado, ou quer inovar nesta Páscoa, experimente presentear seus entes queridos com bombons ou trufas. Essas delícias de chocolate podem ter os mais variados sabores. Desde os mais comuns, como chocolate ao leite e o meio amargo, até os mais sofisticados, como os recheados com licor, coco, morango, dentre outras maravilhas.Já está ficando com água na boca? E que tal preparar estes quitutes em casa? Vai ser super original e os bombons ou trufas ainda terão o seu toque pessoal. Experimente! Só não vale ir comento enquanto faz, senão não sobra nenhum para presentar no dia da Páscoa.

A tentação dos bombons
As pessoas costumam ter dificuldades da hora de derreter o chocolate. Mas é só picar o chocolate (amargo ou ao leite), colocar em uma tigela. Pegue uma tigela maior. Assim se faz o banho-maria: você coloca a tigela com o chocolate dentro maior, onde deve ser colocada água. Em seguida, as duas vão ao fogo baixo. O segredo é não deixar que a água encoste no fundo da tigela menor, e também que o encaixe dos recipientes seja perfeito, evitando o vazamento de vapor.
Mexa o chocolate com uma espátula até derreter e desligue o fogo antes que a água do banho-maria ferva. Retire o chocolate do banho-maria e tempere. Temperar o chocolate é um termo técnico que significa aquecê-lo a 42-45 graus e resfriá-lo em seguida, sem choques bruscos, até 28-30 graus.
Agora que você já sabe todos os segredos para derreter o chocolate, experimente essas receitas de bombons:
· Bombom de Uva
· Bombom de Morango
· Bombom Maria
· Bombom Beijo
· Bombom Branco
· Bombom Cake
· Bombom de Castanha de Caju
· Bombom de Cereja
· Bombom de Coco
· Bombom de Damasco e Amêndoas

A sofisticação das trufas
Prepare também trufas, que são deliciosos bombons macios e suculentos, com recheios ainda mais tentadores:
 
· Trufas de Framboesa
· Trufas de Nozes
· Trufas de Maracujá
· Trufas Dietéticas
· Trufas com Sorvete
· Trufas de Café
· Trufas de Coco
· Trufas de Chocolate com Abóbora
· Trufas de Laranjas
· Trufas de Especiarias
· Trufas Brancas
· Trufas de Chocolate

Trufas de chocolate
E para os seus bombons e trufas ficarem ainda mais irresistíveis confiram as dicas de embalagens que são um sonho.

Ingredientes:
- 500g de chocolate ao leite picado - 1 lata de creme de leite - 1 colher de sopa de glucose de milho - 3 colheres de sopa de manteiga - 1 colher de café de essência (qualquer sabor)

Modo de preparo:
Leve ao fogo o creme de leite, a glicose e a manteiga. Mexa bem. Tire do fogo e acrescente o chocolate ao leite picado e a essência. Mexa muito bem e deixe esfriar na geladeira ou freezer (no caso do freezer é melhor em recipiente fechado). Depois da massa fria, preferencialmente no dia seguinte, faça bolinhas como desejar e leve novamente para gelar (cerca de 3 a 4 horas). Para a cobertura, usa-se cerca de 300g de chocolate chocolate meio amargo. Derrete o chocolate em banho-maria ou no microondas, esfria em água gelada e banha-se as bolinhas feitas com a massa da trufa. Com o chocolate ainda "brilhando" decora-se a trufa com pedaços de cereja, com castanhas ou amêndoas trituradas, ou invente seu modo! Para usar o chocolate em pó ou açúcar de confeiteiro, espere o chocolate da casquinha endurecer.


Como fazer ovos de páscoa caseiro passo a passo
A páscoa é uma data de extrema importância no mundo todo, pois para quem não sabe a páscoa é uma comemoração cristã sobre a ressurreição de Jesus o Cristo, então se você pensa na páscoa só como uma data para se comer chocolate está esquecendo de uma pessoa muito especial, então nada melhor que fazer uma homenagem no dia, uma oração ou pelo menos lembrar dele.
Ultimamente o preço dos ovos de páscoa estão subindo então muitas pessoas estão optando por fazer seus próprios ovos, então nós do Blog Dicas iremos mostrar a vocês como fazer ovos de páscoa caseiro passo a passo sem dúvida se você fizer corretamente pode ficar muito delicioso assim como um ovo da Cacau Show, confira a seguir.
Esse ovo da páscoa que iremos ensinar você a preparar é muito saboroso e se você fizer do modo que está abaixo sem dúvida será melhor que vários que são vendidos por aí, lembrando que você deve ver a quantidade de acordo de quantos ovos irá fazer.

Ingredientes:
Chocolate meio amargo
Forma de ovo de páscoa
Pedaços de chocolate branco
Tabela de conversão de medidas

Modo de Preparo:
Coloque pedaços de chocolate meio amargo em uma tigela e coloque no microondas por 30 segundos, (se não ficar derretido, pode colocar a mais tempo), caso não tenha microondas, derreta em uma panela no fogão por volta de 20 minutos, até ficar cremoso.
Enquanto isso você pega a forma e o chocolate branco.
Quando acabar, bote o chocolate derretido na forma e coloque os pedaços de chocolate branco pelo meio, por baixo e por cima e coloque a outra parte da forma do ovo e depois coloque na geladeira até o dia seguinte.
Depois, pegue o ovo e abra (se não conseguir abrir não arrisque de quebrar ovo, coloque água na forma com o ovo dentro antes de tirar).
Depois que abrir, pegue uma faca afiada e corte em forma de ovo de páscoa normal.
Depois é só comprar o papel para embrulhar e pronto

A celebração e os sabores da Páscoa

Estamos a oito dias da "Semana Santa", uma tradição religiosa que celebra a Paixão, a Morte e a Ressurreição de Jesus Cristo. A Semana Santa recorda os últimos acontecimentos da vida terrestre de Jesus de Nazaré. Ela tem inicio no Domingo de Ramos (festa litúrgica que celebra a entrada de Jesus Cristo na cidade de Jerusalém) e término no Domingo de Páscoa, uma das datas móveis de nosso calendário, vinda logo após a Quaresma (período de quarenta dias que antecedem a ressurreição de Jesus Cristo) e culminando na Vigília Pascal (celebração mais importante do calendário litúrgico cristão). É o dia santo mais importante da religião cristã.

Cada dia da Semana Santa apresenta um fato a ser recordado e atualizado
Domingo de Ramos: abre solenemente a Semana Santa, com a entrada de Jesus em Jerusalém, recebido como rei, aclamado como Messias que vem realizar as promessas dos profetas e instaurar definitivamente o Reino de Deus da vida.

Segunda a quarta-feira Santa: durante esses dias, Jesus e os discípulos preparam-se para celebrar a Páscoa, festa principal dos judeus. Porém, Jesus sabia muito bem que eram os últimos dias de sua vida. A páscoa judaica converte-se na Páscoa de Jesus - sua passagem da morte para a vida.

Quinta-feira Santa: nesta noite Jesus é preso e interrogado. É relembrada especialmente a Última Ceia, também lava-pés, Instituição da Eucaristia - Fazei isto em memória de mim, do Sacerdócio e do Mandamento novo.

Sexta-feira Santa: neste dia a Igreja recomenda jejum e abstinência de carne. Não se celebra missa ou qualquer sacramento. A celebração central deste dia é a partir das 15 horas.

Sábado Santo: é a passagem misteriosa da morte para a Ressurreição, é o "descanso" do Senhor. A terra, grávida de Cristo, está para dar à luz o Senhor ressuscitado, como primícias da nova criação.

Domingo de Páscoa: É o dia da Ressurreição de Jesus. A páscoa é o mistério unificador de toda a fé cristã, sendo assim, a festa principal da Igreja. A vitória plena e definitiva de Cristo sobre a morte e todos os males.

A origem dos ovos de páscoa
Alguns estudos apontam que no século XVII antes de Cristo, os chineses já presenteavam parentes e amigos com ovos cuidadosamente pintados à mão, costume também praticado por persas e egípcio.
Na Europa, ovos cozidos eram decorados e distribuídos em rituais para celebrar o início da primavera, mesmo período em que a Páscoa é celebrada. Esta coincidência de tempo e simbolismo, que relacionam o ovo à vida, associaram o costume europeu à festa cristã da Páscoa.
Foi há uns 200 anos que o doce em forma de ovo surgiu na cristã Inglaterra para celebrar a Páscoa, embalado em papel celofane e recheado de surpresas. Hoje eles continuam aparecendo uma vez por ano, hipnotizando crianças e adultos pelas cores e até mesmo pelo aroma.
Segundo informações culturais regionais, com influência da igreja católica sobre os capixabas pregando a abstinência de carne na quaresma, as classes mais baixas faziam uma fritada de mariscos para comer, enquanto os mais ricos se alimentavam de bacalhau. Com o tempo, ambos se misturaram e foram parar na mesma receita gerando a torta que ganhou o palmito para dar consistência à massa.

DATA DA PÁSCOA PARA OS PRÓXIMOS ANOS:
2012 - 08/04
2013 - 31/03
2014 - 20/04
2015 - 05/04
2016 - 27/03
2017 - 16/04
2018 - 01/04
2019 - 21/04
2020 - 12/04
2021 - 04/04
2022 - 17/04
2023 - 09/04
2024 - 31/03

Bebidas Energéticas

Por Mariana Araguaia, Bióloga, especialista em Educação Ambiental, Equipe Brasil Escola


Bebidas energéticas, geralmente, possuem em sua composição, além de carboidratos:

- Taurina: é um aminoácido que participa de funções fisiológicas importantes, como a excreção rápida de produtos tóxicos no organismo. Não se conhece bem os efeitos de seu consumo sobre nossa saúde em longo prazo.

- Glucoronolactona: é um carboidrato que possui função desintoxicante e auxilia na metabolização de substâncias.

- Cafeína: acelera a cognição, diminuindo a fadiga e aumentando o estado de vigília.

- Inositol: esse isômero da glicose previne o acúmulo de gordura no fígado e melhora a comunicação cerebral, a memória e a inteligência.

- Vitaminas: as principais encontradas nos energéticos são a niacina, B6, B12, riboflavina e ácido pantotênico. Sua presença está relacionada à reposição das doses recomendadas.

A união desses componentes resulta em uma bebida agradável ao paladar e que proporciona energia e ausência de sono para diversas atividades: desde horas extras de estudo à maior disposição para curtir uma festa. Uma única latinha é capaz de garantir esses efeitos por até três horas, dependendo do organismo da pessoa. Assim, não é difícil compreender o porquê de seu consumo, entre 2006 e 2010, ter aumentado mais de 300%, segundo a Associação Brasileira das Indústrias de Refrigerantes e Bebidas Não Alcoólicas (ABIR).

Apesar desses efeitos, os energéticos devem ser consumidos esporadicamente e com moderação, já que mascaram a fadiga do indivíduo, provocam insônia e podem aumentar significantemente a frequência cardíaca. Além disso, níveis muito elevados de cafeína podem desencadear em crises epilépticas, derrame cerebral e até mesmo morte. A bebida também é capaz de acelerar a perda de cálcio e magnésio pelo organismo, resultando em câimbras e, em longo prazo, osteoporose; e tem alto poder de provocar dependência, o que pode vir a ser um problema significativo.

Ingeridas ou misturadas juntamente com bebidas alcoólicas, essas bebidas podem provocar a desidratação, já que a cafeína e o álcool são substâncias diuréticas. Essa mistura também pode intensificar os efeitos do álcool, mas mascarando seu estado de embriaguez, já que a pessoa se sente bem menos sonolenta do que usualmente aconteceria. Isso permite com que a pessoa não tenha dificuldade em beber muito além da conta, criando uma maior tendência a comportamentos de risco.

Considerando o exposto, fica a dica: nunca consuma mais de duas latinhas de energético em um mesmo dia e evite misturar essa bebida com as alcoólicas. Caso o faça, defina anteriormente, e de forma sensata, a quantidade máxima dessas substâncias que irá tomar, e cumpra esse compromisso, ingerindo bastante água nos intervalos. Nesta situação, não dirija!

Mulheres grávidas jamais devem usar energéticos, já que tal ato pode provocar aborto espontâneo ou nascimento de bebê de baixo peso.


Curiosidade:
As bebidas energéticas não cumprem o mesmo objetivo que as bebidas esportivas, também chamadas de isotônicos. Estas bebidas à base de água, sais minerais e carboidratos têm a função de repor líquidos, eletrólitos e carboidratos que costumam ser perdidos, principalmente, através do suor, durante atividades físicas intensas, como corridas competitivas.

Pequenos truques para ajudá-la a não perder tempo na hora de cozinhar

Tome nota de dez pequenas artimanhas que vão simplificar muito sua rotina diante do fogão.
Confira:
1. Quebre ovo sem segredos
2. Creme de leite que dura mais
3. Livre do cheiro de cebola
4. Como contar o tempo de cozimento
5. Fritura sem sujeira
6. Como amadurecer tomate
7. Não quebre o macarrão
8. Micro-onda é ruim para...
9. Panela sempre limpa
10. Medidas similares

Evite erros comuns na cozinha
Conheça 20 pecados que você não pode cometer na hora de preparar seus pratos para não estragar as receitas. Na hora de colocar os seus conhecimentos gastronômicos em prática, é preciso estar bastante atento. A cozinha reserva alguns pecados, que, se cometidos, podem comprometer o bom andamento da receita. Por isso, conheça-os na edição impressa desta terça-feira do Jornal Cidade, e evite erros.